コルセットが手放せない人へ 〜段階的リハビリテーションで「天然のコルセット」を身に付ける〜
2026年4月1日
腰痛や不安感から、コルセットが手放せなくなっている方は少なくありません。 コルセットは確かに痛みの軽減や安心感をもたらしますが、長期間の使用によって本来備わっている体幹機能が低下してしまう可能性があります。 本来、人間の […]
腰痛改善症例 中学生バレーボール選手
2025年12月13日
当院の改善症例をブログでお話していきます。 最初はつい最近の患者さんで、バレーボールを頑張る中学生の女の子のケースです。 発症日 11/22に痛みを感じ、11/24の練習後に猛烈に痛くなり、チームのコーチが当院の […]
これだけやっておけば絶対大丈夫、５大腰痛ストレッチ
2025年1月15日
腰痛は、日常生活や運動中に多くの人が経験する悩みの一つです。 特にデスクワークや運動不足による姿勢の悪化が腰痛の原因となることが少なくなく、この場合その原因は筋肉の硬さにあります。 この記事では、腰痛を予防するための効果 […]