ギックリ腰
ギックリ腰を自分で治す方法
2024年11月9日

ギックリ腰（急性腰痛症）は、腰の筋肉や靭帯の急な負担によって生じることが多く、重い物を持ち上げたり、急に体をひねったりした際に発症します。 突然の激しい痛みが特徴で、日常生活にも支障をきたしますが、正しい対処方法を知るこ […]

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