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股関節

出張で豊橋に来られて来院される患者さん。

今日は雨降りの豊橋市です。 豪雨になっている地域もあるみたいです。 皆さんも十分にお気を付けください。 当院には時々、豊橋までお仕事で出張された患者さんが来院してくれます。 みなさん、駅周辺のホテルに宿泊。 ウチは駅から …

腰痛持ちのあなたが先ず、しなければならない事。その5

シリーズ5回目になります。 今回はこんなところのストレッチをご紹介します。 腰と言ってもお腹からの影響を多分に受けています。 ここをストレッチしてケアをする事で、腰痛の予防にとても役立ちます。 狭いスペースでも十分に出来 …

腰痛はお腹が原因とする理由はこんな事。

こんにちは。 信号を渡る時、この人には勝ちたい、と勝手に競争相手を決める院長の佐々木です。 腰痛の原因ってホントに様々です。 腰そのものが原因の時もあるし、お尻、背中、横隔膜やハムストリングス。内臓にもあったり手にもあっ …

座っていて腰が痛くなる人がまず行うべきストレッチ

こんばんは。 ソフトボール大会の打ち上げに参加できず、寂しく一人自転車で帰って来た院長の佐々木です。 先日来られた患者さんは腰痛にお悩みでした。 座っていると何となく痛くなり、立ち上がるのが辛くなるとの事。 こんな症状の …

57歳で自己記録を更新したマラソンランナーに施したコンディショニングメニュー

こんにちは。 今日もスッキリ晴れた豊橋市です。 朝方はまだ肌寒い感じがしますね。 寒暖の差が激しいので、体調管理には十分気をつけて下さいね。 先日、当院の患者さんから嬉しいご報告を受けました。 マラソンを頑張っている患者 …

今度は股関節の相談

こんばんは。   豊橋市札木町の佐々木接骨院、院長の佐々木です。   今日は清々しい朝の豊橋市でした。   お昼は久しぶりのトレーニングへ。   ジム仲間のおじいちゃんから今度はこ …

股関節の痛みを防ぐ簡単エクササイズ。

こんにちは。   豊橋市札木町の佐々木接骨院、院長の佐々木です。   今朝はとても涼しかった豊橋市です。   洗濯物も気持ちよく干せました^^     今日は股関節の痛み …

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