エクササイズ
膝をつま先より前に出さないスクワットの弊害新着!!

  佐々木接骨院院長、SASAKI STRENGTH & CONDITIONING代表の佐々木です。     皆さん、スクワットと言うトレーニングは知っていますよね。   キングオブトレーニングなんて別名もあった […]

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エクササイズ
肩、腰、膝の痛みに長年悩まされている方が絶対にやるべきことベスト3(膝編)新着!!

  どうも。   SASAKI STRENGTH & CONDITIONING代表、佐々木接骨院院長の佐々木です。   シリーズ三回目は膝についてです。   膝の痛みでお悩みの方は是非是非お読みください。   膝 […]

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