ストレッチ
肩こりを座ったまま自分で治す方法。

こんにちは。 院長の佐々木です。 今回は肩こりの改善方法。 それもデスクワーク中の座ったままで出来る、簡単な方法です。 簡単と言っても、驚くことなかれ、その効果は結構なものです。 肩こりにお悩みの方は読んだら今すぐにお試 […]

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ギックリ腰
反り腰を改善するにはまずこんなことから始めよう。

こんばんは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 だいぶ日が長くなりましたね~。 昨日は浜名湖まで黒鯛、鯵を釣りに行ってきました。 普段は近所の豊川でハゼ釣りなのですが、同じ町内のお友達の方に連れて行ってもらいました。 釣 […]

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エクササイズ
子供の腰痛を治すのに絶対にやってはいけない事

こんばんは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 暑くなりましたね~💦 かき氷がおいしい季節です。 ご近所のかき氷屋さん「Hert to Hert」さんも連日賑わっているようです。 僕の子供たちが好きなのは […]

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エクササイズ
膝の痛みの原因を根本から改善させるには?

こんにちは。 佐々木接骨院、院長の佐々木です。 豊橋も梅雨に入りました。 気圧の安定しないこの時期は、その気圧変動が体調にも影響を及ぼします。 ジメジメした天気で気分も上がりませんが、どうぞ無事に乗り切ってくださいね。 […]

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コンディショニング
アスリートが行うべきストレッチとは?後編

こんばんは。 院長の佐々木です。 最近洗濯物の乾きが早いので、すぐに取り込めてちょっと嬉しいです。 畳むのは一日の最後の仕事。 テレビ見ながらのんびりやってます^^ 今日は前回から続く後編です。 アスリートが行うべきスト […]

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コンディショニング
アスリートが行うべきストレッチとは?前編

こんばんは。 院長の佐々木です。 だいぶ暑くなってきましたね。 そういえば先日、お昼休憩に僕がカレーを作ったんです。 明日も食べられるように寸胴鍋にかなり多めに作りました。 その日はカレーライスをみんなで食べて、翌日のお […]

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