腰痛
ギックリ腰の患者さんがその効果にビックリしたのはこんな事。

こんばんは。 今日は過ごしやすい天気だった豊橋市です。 最近は着る服に迷ってしまいますね。 長袖は暑いし、半袖はちょっと寒いし。 皆さんも体温調節に気をつけてくださいね。 今日来られた患者さんから嬉しいご報告がありました […]

続きを読む
未分類
女子プロ野球選手来院!

こんばんは。 今日は風が強い豊橋市でした。 洗濯係としてはとても助かります。 今日はお昼休みにお客様が来院してくれました。 女子プロ野球リーグの愛知ディオーネでキャプテン、捕手として活躍する、寺部歩美選手です。 シーズン […]

続きを読む
ダイエットブログ
よっちゃんのダイエットブログ 目指せ、ミセス日本グランプリ出場! その16

しばらくぶりになってしまいました、トレーニングブログ。なぜご無沙汰してしまったかと言いますと、捻挫が悪化してしまったからです(´;Д;`)治りかけた頃、不意に子どもに上から乗られてしまいました。 トレーニングは義姉も加わ […]

続きを読む
肩こり
運動後に首、肩が硬くなって頭痛までする原因はこんなところ

こんにちは。 最近同じような症状で来院される患者さんが続いているので、その原因と対策をシェアしたいと思います。 その症状というのは、運動後に首肩が硬くなって頭まで痛くなってくる、というものです。 首肩周りがガチガチになっ […]

続きを読む
レントゲンでは分からない膝の痛みの原因はこんなところかもしれません

こんにちは。 今日はシトシト雨降りの佐々木接骨院です。 これからジメジメした梅雨入りを迎えます。 慢性痛でお悩みの方にとっては、気圧の変化はとても煩わしい事と思います。 僕もこの時期は左足首の調子がどうも悪いんです。 や […]

続きを読む
肩こり
治らない肩こりは思い込みのせいかも!?

プラシーボ効果 皆さん、プラシーボ効果というのはご存知でしょうか。 薬と称してデンプンの粉を渡されると体が軽快する、という思い込みが体を回復させる反応です。 この時、何の効果も無いデンプンをとても効果のある薬と言われて渡 […]

続きを読む
トレーニング
パーソナルトレーニングは肩こり、腰痛にもとても有効です。

こんばんは。 今回はパーソナルトレーニングのお話。 パーソナルトレーニングは痩せるためやマッチョになるためのものと思われがちですが、慢性痛を改善するのにもとても効果があります。 その理由はこんなところにあります。 ブレー […]

続きを読む
コンディショニング
運動会で熱中症にならないためのスポーツ飲料の飲み方。

こんばんは。 大学入学前に運転免許が取れず、入学後アメフト部に入部して自動車学校の有効期限が半年の為、夏に帰省して運転免許を取らなければならず、そのため夏の練習参加が遅れると伝えたらボコボコにされて夜のグランドに甲高い張 […]

続きを読む
コンディショニング
シンスプリントを予防改善するにはこんなところも重要。

こんばんは。 小さい頃の土曜日の昼食はポンポコラーメンが多かった院長の佐々木です。 今日はシンスプリントのお話をしたいと思います。 スポーツ傷害の代表的なもので、原因はオーバーユースです。 走り過ぎ、跳び過ぎによって引き […]

続きを読む
ハムストリングス
前十字靭帯断裂のリハビリはハムストリングスを鍛えろ!

こんばんは。 カルピスを飲む時は8:2と決めている院長の佐々木です。 今日はリハビリネタでお話します。 膝の前十字靭帯断裂。 アスリートにとっては決して巡り合いたくない怪我ですね。 膝の関節を繋ぐ大事な靭帯が切れる、アス […]

続きを読む